전체 글 썸네일형 리스트형 삼각섬유연골복합체 TFCC 파열 통증 연세세브란스 최윤락 교수님 수술 당일 후기 1일차 *손목을 다치게 된 계기 및 통증 그리고 수술예약까지* 더보기 https://blossom-sally.tistory.com/67 *수술 전 준비물 입원절차 후기* 더보기 https://blossom-sally.tistory.com/68 수술 당일 수술순서가 당일에 결정된다고 하는데 혹여나 오전에 수술할까 봐 아침 일찍 일어나서 샤워부터 했다.손에 링거를 아직 꽂지 않아서 편하게 씻을 수 있었다. 그리고 계속 대기했는데 아침식사 배식이 시작되고 금방 수술 들어갈테니 이 정도는 버틸 수 있어~ 하며 버텼다.9시쯤 되어서 주사꽂아주는 간호사 선생님이 오셔서 링거줄을 연결해 주셨는데 한 방에 꽂아주셔서 신기했음ㅎㅎ보니까 링거만 전문으로 하는 간호사선생님이 계신 눈치였음. 초록색 수술복으로 갈아입고 양갈래 머리 .. 더보기 삼각섬유연골복합체 TFCC 파열 통증 연세세브란스 최윤락 교수님 수술 전 준비물 입원 작년부터 줄기차게 내 삶의 질을 떨어뜨리던 TFCC 삼각섬유연골복합체 파열. 이제 드디어 새 손목으로 태어났다ㅠ (수술 4개월 차에 쓰는 글) *손목을 다치게 된 계기 및 통증 그리고 수술예약까지* 더보기 https://blossom-sally.tistory.com/67 23년 1월, 연세세브란스 최윤락 교수님께 TFCC 손목삼각섬유연골복합체 수술 예약을 하고 왔다. 그런데 내가 잊고 있었던 게 생각이 났다. 바로 9월에 예약해 둔 가족여행! 코로나 이후 처음 가는 가족 해외여행이기에 빠질 수 없는데 수술 후 딱 한 달 뒤에 여행을 가야 했다. TFCC수술 후기가 너무 없어서 비행기를 탈 수 있을까 하는 마음에 수술 예약하면서 여쭤봤는데 비행기를 탈 순 있는데 아마 깁스 때문에 불편할 수 있다는 답을 듣.. 더보기 삼각섬유연골복합체 TFCC 파열 통증 연세세브란스 최윤락 교수님 수술 예약 작년 5월에 무거운 물건을 들다가 손목에서 뚝 하는 느낌이 강하게 들었다. 대수롭지 않게 여기기엔 손목이 너무 아팠고 바로 집 근처 의원으로 갔다. 힘줄을 다쳤다. 인대가 다쳤다. 이 외에는 별 말이 없어 가끔 발목을 삐는 것 같이 금방 낫는 건 줄 알았다. 이 날부터 10월까지 약 5개월 간 매주 2회씩 체외충격파 치료와 프롤로 주사치료를 받았다. 간간히 차도가 좋아지는가 싶다가도 손목 돌리기, 윗몸일으키기 자세 등 손목을 비틀거나 꺾는 동작들은 아예 할 수가 없었다. 손목이 꺾이는 각도도 다치지 않은 손에 비해 1/10 정도..? 진짜 미련했지.. 두 달 정도 다닌 후 차도가 없었을 때 진작 눈치채고 다른 방법으로 원인을 찾았어야 했는데 너무 안일했다. 남편이 차도가 너무 안 난다며 MRI를 찍어보길.. 더보기 코로나 입국금지 국가 리스트 100개국 요즘 코로나19 때문에 전국 뿐만 아니라 전세계가 들썩들썩 난리인데요. 얼마 전 뉴질랜드 여행을 준비하면서 설마..여기는 아니겠지라는 마음을 가지고 있었는데, 리스트 상에 업되어있네요ㅠ_ㅠ.. 사실 에어뉴질랜드에서 환불하라고 연락이 왔었는데, 에이 그래도 금방 괜찮아지겠지 하면서 마음을 달래고 있었죠ㅎㅎ 결국 환불을 하게 되었는데, 이렇게 된 김에 뉴질랜드 말고 다른 나라라도 갈래!! 하면서 찾아본 코로라 입국금지 국가 리스트 입니다^_^ (ctrl+F 로 검색해서 찾아보세요!) 코로나 입국금지 국가 리스트 100개국 가봉, 나우루, 나이지리아, 네팔, 뉴질랜드, 대만, 덴마크, 라오스, 라이베리아, 러시아, 레바논, 루마니아, 마다가스카르, 마셜제도, 마이크로네시아, 마카오, 말라위, 말레이시아, 멕시.. 더보기 아보카도 고르는법 및 아보카도 후숙 시키기 비타민과 미네랄이 풍부하다고 유명한 아보카도. 요즘 제 식단, 건강식 원픽이랍니다 ! 아보카도는 불포화지방산으로 굉장히 많은 미네랄을 함유하고 있는 채소랍니다. 처음 맛 봤을 때 떫은 듯...알 수 없는 맛이어서 이게 무슨 맛이지 했는데 썩은 거더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 아보카도 고르는 방법에 대해서 엄청 공부했었는데, 사실 인터넷에서 찾아본대로 골라도 잘 모르겟더라구요. 이제는 아보카도 달인이 되어서 잘 고른답니다! 아보카도 고르는법 일단 아보카도를 고를 때는 무조건 초록색인 거 사서 집에서 후숙시켜먹는 것이 가장 성공하는 방법이더라구요. 초록색이지만 살짝 검은빛 도는 청록색 정도가 딱 좋습니다. 만져봤을 때 딱딱한 촉감! 저는 사진에서 제일 왼쪽에 있는 걸 구매하고, 가운데처럼 색이 변했고 .. 더보기 뉴질랜드 남섬여행 6박8일 [여행지 정리] 뉴질랜드 여행을 준비하면서 어떠한 볼거리와 즐길거리가 있는지 관심을 가지게 되었습니다. 사실 뉴질랜드 여행 중 가장 하고 싶었던 것은 스카이다이빙, 그리고 자연속의 산책이었기 때문에 그 외에는 뭐가 있는지, 무엇이 유명한 지 잘 몰랐거든요ㅎㅎ 그래서 오늘 제가 가고 싶은 여행지에 대해서 정리를 해보려고 합니다. 뉴질랜드 남섬 여행지 1. 더니든 더니든은 뉴질랜드 남섬에서 두 번째로 큰 도시입니다. 스코틀랜드의 영향을 많이 받아서 유럽풍의 건축물이 많은 도시인데, 대학생들이 많이 거주하고 있기 때문에 값은 싸지만 퀄리티는 매우 높은 음식점들이 많이 있다 해요. 제가 이 도시를 가고 싶은 가장 큰 이유 중 하나는 오로라를 보기 위해서 인데요! 사실 뉴질랜드는 남반구 끝자락에 있는 나라여서 오로라 가 자주 나.. 더보기 폐에 좋은 음식 NO.1 요즘 코로나 바요즘 신종 코로나 바이러스 확산에 따라서 많은 분들이 폐렴에 대한 걱정을 하고 계신대요. 어릴 적부터 감기를 달고 살았던 저는 항상 폐렴의 위험에 노출되어 있었습니다. 아마 많은 20대 분들이 공감하실거라 생각해요. 신종플루부터 시작해서 이제는 신종코로나까지.. 정말 다양한 질병들이 새롭게 발생하는 요즘입니다ㅠㅠ 코로나 19가 기승을 부리면서 폐렴의 위험성에 대해서 좀 더 고찰하게 되는데, 오늘은 폐렴에 좋은 음식이 어떤 것이 있을지 정리해보았습니다. 우선 폐렴은 바이러스로 인한 감염이 가장 큰 원인이라고 합니다. 물론, 바이러스의 종류가 매우 다양하기때문에 치료 예방을 하기는 어려움이 있지만, 건강한 식습관을 가진다면 이겨낼 수 있으리라 믿습니다. 생강과 도라지는 기관지에 좋기로 이미 동.. 더보기 코로나19 증상 및 원인 그리고 예방법 사스와 77.5%의 상동성을 가진 코로나 바이러스. 나는 개인적으로 코로나 바이러스가 제 2의 신종플루와 같다고 생각이 든다. 한창 교복을 입을 나이였던 2009년, 신종플루라는 새로운 병명을 가진 전염병이 퍼졌다. 당시, 많으면 많고 적으면 적은 인원의 사람들이 신종플루로 인해 고통받고 슬픔을 경험했다. 신종플루, 현재는 A형독감이라고 불리고 있다. 공기 중에 있는 재채기와 콧물성분 또는 신체 접촉을 통해 감염되는 형태의 비말전염성 바이러스. 2009년 5월에 국내 첫 감염자가 발생해서 계속되는 전염으로 인해 약 1년여간 대한민국은 고통의 시간을 보내야했다. 전염된 지 7개월정도 지난 12월 경에 치료제에 대한 내성을 가진 사람이 국내에서 발견됨으로써 신종플루의 공포에서 벗어날 수 있었다. 신종플루의 .. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
